Trening outdoor
Ogólnorozwojowy i ukierunkowany
Trening na świeżym powietrzu: siła, mobilność, wydolność i koordynacja na stadionach lekkoatletycznych i w parkach kalistenicznych.
- Trening ogólnorozwojowy z masą własnego ciała
- Praca nad dyscyplinami lekkoatletycznymi
- Praca nad mobilnością, siłą i wydolnością



